茶話本舗荻川では、日々の体操の中で必ず脳の活性化体操を取り入れています。
簡単そうで難しく、なおかつ笑いが起こる体操です。
是非皆さんも試してみて下さい。
まずは、簡単なものから紹介します。

脳の活性化体操① 動画

脳の活性化体操② 動画

脳の活性化体操③ 動画

次回はもう少しレベルアップしますので、ご期待下さい。

茶話本舗デイサービス荻川